Il mercoledì che
ti tiene per mano.
Che tu sia in gravidanza o già mamma.
Ogni mercoledì ti scrivo una mail: un respiro da provare, un consiglio pratico per il tuo corpo e una parola gentile per la fase che stai vivendo.
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Se sei in attesa
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Settimana dopo settimana: il respiro, il pavimento pelvico, il corpo che cambia e come arrivare al parto con più calma.
Se sei già mamma
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Ti scrivo io, Giovi.
Yoga per la gravidanza e il post parto
La prossima mail
parte mercoledì.
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